Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen.
Wenn Leistungsdruck, Stress, Hektik, wirtschaftliche Zwänge, Ängste und Sorgen unser Leben bestimmen, ist es für die Regeneration von Körper, Geist und Seele immens wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Ausleitende Verfahren sind Behandlungsmethoden in der Alternativmedizin, die zur Entgiftung der Körpersäfte dienen sollen. Synonym werden auch die Begriffe Humoraltherapie (von lat. humores "Säfte") oder Aschner-Verfahren verwendet.
Die Füße gelten seit alters her als Spiegelbild des Menschen. Durch die gezielte Massage der Reflexzonen werden Energiepunkte aktiviert, sie regt den Organismus an und verbessert die Organfunktionen.
Wenn sie einen Sport suchen, der Muskeln, Herz und Kreislauf optimal trainiert ohne die Gelenke zu überfordern; wenn sie sich an frischer Luft bewegen und in waldreicher Umgebung entspannen wollen, wie wäre es mit "Nordic Walking"?
Dr. Wilhelm Schüssler begründete sein Naturheilverfahren darauf, dass vor allem Mineralstoffe für Zellfunktionen von elementarer Bedeutung sind und ein Mineralstoffmangel Krankheiten hervorruft bzw. mit Erkrankungen einhergeht.
